Mag. Iina Zischka

Iina Zischka - Psychologin
13 Bewertungen

• Klinische Psychologin und Gesundheitspsychologin

• 14 Jahre Erfahrung in der psychologischen Beratung
Sprachen: Deutsch
Alter: 38

Darf ich mich kurz vorstellen?

Schön, dass Sie zu mir gefunden haben. Kommen Sie in den Themen, die sie belasten, alleine gerade nicht weiter? Ich begleite Sie gerne hin zu Ihren Stärken, neuen Perspektiven und mehr Klarheit. Besondere Aufmerksamkeit schenke ich dem Zusammenwirken von Gedanken, Gefühlen, Bedürfnissen, Körperreaktionen, Verhalten und Beziehungserleben.

Beratungsformen
  • Video-Chat
  • Audio-Chat
  • Text-Chat
Spezialisiert auf
  • Verlust & Trauma

    Nicht alle Verletzungen sind von Außen sichtbar. Trauer, Verlust und große Lebensveränderungen sind auch mir sehr bekannt. Ich kann Sie daher besonders feinfühlig begleiten, sodass Sie mehr Halt in der Ungewissheit erleben.

  • Selbstwert & Persönlichkeit

    Wie Sie mit sich selbst umgehen, ist sehr entscheidend für Ihr Wohlbefinden. Gerne unterstütze ich Sie darin, Ihr Bild von sich selbst und Ihre Selbstfürsorge zu verbessern, indem wir den Fokus auf Ihre Ressourcen legen.

Ausgebucht Alle Plätze belegt
Erfahrungen & Bewertungen zu Insta Communications GmbH

Aktuellste Bewertungen


13. September 2023

Bei meiner Psychologin fühle ich mich sehr gut aufgehoben und es fällt mir nicht schwer mich zu öffnen. Die Sitzungen per Videocall sind für mich persönlich am einfachsten zu planen und finde ich ansprechender als eine Stunde vor Ort. Wir haben schon in den ersten Stunden eine der Ursachen erka…

01. September 2023

Ich hatte bisher einige Gespräche mit Psychologin Iina Zischka. Sie hört unabhängig zu und gibt das Gefühl, nicht zu urteilen. Kompetenz und langjährige Erfahrung werden schnell deutlich erkennbar und ich merke deutlich, dass die Beratungssitzungen mit Iina helfen, die eigenen Gedanken zu sorti…


30. August 2023

Meine Therapeutin zeigt mir Ansätze, wie ich mit Problemen umgehen kann. Wir arbeiten meine Probleme auf. Dadurch komme ich besser im Alltag und mit meinen Mitmenschen klar.

29. August 2023

Ohne Kommentar, ein anonymer Kunde mit Thema „Ängste“



Beratungsthemen

Beratungsmethoden

  • Integrativer Ansatz
  • Verhaltenstherapeutischer Ansatz

Berufliche Qualifikation

01/2023 – Heute

Psychologin bei Instahelp

10/2013 – Heute

Ausbildung zur Verhaltenstherapeutin bei der Arbeitsgemeinschaft für Verhaltensmodifikation (AVM, Österreich); seit Juli 2015 Verhaltenstherapeutin in Ausbildung unter Supervision.

03/2017 – 12/2022

Kinderbetreuungszeit im Ausland (zuerst in England und aktuell nach wie vor in Norwegen lebend, zwei Kinder). Viele Fortbildungen in bedürfnisorientierter Erziehung, Elternschaft (bspw. im Ausland ohne familiäre Unterstützung), Mutterschaft, Partnerschaft, Trauer und Nervensystemregulation. Weitere Schwerpunkte: Zyklisches Leben als Frau, Health at every size, intuitive Ernährung.

03/2011 – 03/2017

Anstellung bei der Gesellschaft zur Förderung seelischer Gesundheit (GFSG), Psychosoziale Beratungsstelle Hartberg (Österreich); Klinische- und Gesundheitspsychologin und Verhaltenstherapeutin in Ausbildung unter Supervision. Verhaltenstherapeutische, klinisch psychologische und sozialpsychiatrische Einzel- und Gruppengespräche mit Erwachsenen sowie Krisendienst. Störungsbilder: Depression, Angst, Persönlichkeitsstörung, Psychotische Erkrankung, Trauer, Angehörigenberatung.

03/2010 – 03/2011

Ausbildung des Psychotherapeutischen Propädeutikums beim Österreichischen Arbeitskreis für Gruppentherapie und Gruppendynamik (ÖAGG).

02/2010 – 02/2011

Ausbildung zur Klinischen- und Gesundheitspsychologin beim Berufsverband Österreichischer PsychologInnen (BÖP).

05/2010 – 01/2011

Anstellung bei der Privatklinik St. Radegund für psychiatrische Rehabilitation (Österreich); Psychologin in Ausbildung zur Klinischen- und Gesundheitspsychologin. Entspannungs-, Achtsamkeits- und Wahrnehmungsgruppen, soziales Kompetenztraining, gesundheitspsychologische Vorträge, klinische Diagnostik mit Erwachsenen. Störungsbilder: Depression, Burnout, Angst, psychosomatische Erkrankungen.

09/2009 – 12/2009

Berufsausbildung: Praktikum in der Medizinisch-Psychosomatischen Klinik Bad Bramstedt (Deutschland); Psychologin in Ausbildung zur Klinischen- und Gesundheitspsychologin. Entspannungsgruppen, soziales Kompetenztraining, psychologische Einzelgespräche. Störungsbilder: Zwang, Angst, Depression, Burnout.

10/2003 – 06/2009

Abgeschlossenes Diplomstudium in Psychologie an der Karl-Franzens-Universität Graz (Österreich); Vertiefung: Klinische-/ Gesundheitspsychologie, Psychiatrie.

Therapieangebot

  • Beratung per E-Mail
  • Einzelberatung
  • Online-Beratung
  • Paarberatung
  • Telefonische Beratung

Beratungsmodelle und Preis

Erstberatung
(einmalig) € 49
30 Min. Beratung (einmalige Bezahlung)
Weiterführende Beratung
50 Min. Beratung
€ 69
30 Min. Beratung
€ 49
75 Min. Paarberatung (1 Zugang pro Paar)
€ 138

Ausgebucht

Mag. Iina Zischka ist zertifizierte Instahelp Psychologin

✓ Erstantwort innerhalb von 24 Stunden
✓ Transparente Preise und Leistungen
✓ Qualität von Instahelp garantiert

Beratungszeiten

Die verfügbaren Zeiten (in Grün) sind unverbindlich. Eine direkte Terminbuchung über die angezeigte Übersicht ist nicht möglich.

00:00 —
Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
6:00 —
12:00 —
18:00 —
24:00 —

Berufliche Qualifikation

01/2023 – Heute

Psychologin bei Instahelp

10/2013 – Heute

Ausbildung zur Verhaltenstherapeutin bei der Arbeitsgemeinschaft für Verhaltensmodifikation (AVM, Österreich); seit Juli 2015 Verhaltenstherapeutin in Ausbildung unter Supervision.

03/2017 – 12/2022

Kinderbetreuungszeit im Ausland (zuerst in England und aktuell nach wie vor in Norwegen lebend, zwei Kinder). Viele Fortbildungen in bedürfnisorientierter Erziehung, Elternschaft (bspw. im Ausland ohne familiäre Unterstützung), Mutterschaft, Partnerschaft, Trauer und Nervensystemregulation. Weitere Schwerpunkte: Zyklisches Leben als Frau, Health at every size, intuitive Ernährung.

03/2011 – 03/2017

Anstellung bei der Gesellschaft zur Förderung seelischer Gesundheit (GFSG), Psychosoziale Beratungsstelle Hartberg (Österreich); Klinische- und Gesundheitspsychologin und Verhaltenstherapeutin in Ausbildung unter Supervision. Verhaltenstherapeutische, klinisch psychologische und sozialpsychiatrische Einzel- und Gruppengespräche mit Erwachsenen sowie Krisendienst. Störungsbilder: Depression, Angst, Persönlichkeitsstörung, Psychotische Erkrankung, Trauer, Angehörigenberatung.

03/2010 – 03/2011

Ausbildung des Psychotherapeutischen Propädeutikums beim Österreichischen Arbeitskreis für Gruppentherapie und Gruppendynamik (ÖAGG).

02/2010 – 02/2011

Ausbildung zur Klinischen- und Gesundheitspsychologin beim Berufsverband Österreichischer PsychologInnen (BÖP).

05/2010 – 01/2011

Anstellung bei der Privatklinik St. Radegund für psychiatrische Rehabilitation (Österreich); Psychologin in Ausbildung zur Klinischen- und Gesundheitspsychologin. Entspannungs-, Achtsamkeits- und Wahrnehmungsgruppen, soziales Kompetenztraining, gesundheitspsychologische Vorträge, klinische Diagnostik mit Erwachsenen. Störungsbilder: Depression, Burnout, Angst, psychosomatische Erkrankungen.

09/2009 – 12/2009

Berufsausbildung: Praktikum in der Medizinisch-Psychosomatischen Klinik Bad Bramstedt (Deutschland); Psychologin in Ausbildung zur Klinischen- und Gesundheitspsychologin. Entspannungsgruppen, soziales Kompetenztraining, psychologische Einzelgespräche. Störungsbilder: Zwang, Angst, Depression, Burnout.

10/2003 – 06/2009

Abgeschlossenes Diplomstudium in Psychologie an der Karl-Franzens-Universität Graz (Österreich); Vertiefung: Klinische-/ Gesundheitspsychologie, Psychiatrie.

Therapieangebot

  • Beratung per E-Mail
  • Einzelberatung
  • Online-Beratung
  • Paarberatung
  • Telefonische Beratung

Bewertungen

Bestbewertete Kategorie
Unterstützung

Ich nehme den Austausch mit meiner Psychologin/meinem Psychologen als hilfreiche Unterstützung wahr.


13 Bewertungen

Welche Bewertungen werden angezeigt?


  • 13. September 2023

    Bei meiner Psychologin fühle ich mich sehr gut aufgehoben und es fällt mir nicht schwer mich zu öffnen. Die Sitzungen per Videocall sind für mich persönlich am einfachsten zu planen und finde ich ansprechender als eine Stunde vor Ort. Wir haben schon in den ersten Stunden eine der Ursachen erkannt, die mein Verhaltensmuster ausmachen, was ich niemals so erwartet hätte und bin glücklich darüber, dass ich diesen Schritt gegangen bin.

  • 01. September 2023

    Ich hatte bisher einige Gespräche mit Psychologin Iina Zischka. Sie hört unabhängig zu und gibt das Gefühl, nicht zu urteilen. Kompetenz und langjährige Erfahrung werden schnell deutlich erkennbar und ich merke deutlich, dass die Beratungssitzungen mit Iina helfen, die eigenen Gedanken zu sortieren und so die eigene Krise zu überwinden.

  • 30. August 2023

    Meine Therapeutin zeigt mir Ansätze, wie ich mit Problemen umgehen kann. Wir arbeiten meine Probleme auf. Dadurch komme ich besser im Alltag und mit meinen Mitmenschen klar.

  • 29. August 2023

    Ohne Kommentar, ein anonymer Kunde mit Thema „Ängste“

  • 23. August 2023

    Ich hatte direkt einen gute Draht zu meiner Psychologin und fühlte mich sehr gut aufgehoben, ernst genommen und verstanden.

  • 09. August 2023

    Ich schätze die Beratung mit Iina sehr. Sie hat eine offene und freundliche Art, die es einem leicht macht sich zu öffnen. Es hat alles Platz und es wird einem das Gefühl vermittelt, dass alles gesagt werden darf. Das Ziel der Beratung wird gemeinsam erarbeitet und Iina verweist auch im Laufe der Beratung immer wieder darauf. Dies hilft zu verstehen, wo man sich im Prozess befindet, ob man auf das Gleich hinarbeitet und welche Antworten schon gefunden wurden. Ich habe die Beratung mit Iina in einer großen Umbruchphase in meinem Leben begonnen. Und auch wenn ich nach 3 Monaten der Zusammenarbeit noch mitten im Thema stecke, haben mir die Beratungsgespräche bisher schon sehr geholfen. Ich verstehe bestimmte Themen besser, erkenne tiefsitzende Glaubenssätze und lerne die Beziehung von meinem heutigem Ich zu meinem Kindheits-Ich immer besser kennen. Auch wenn so ein intensives Auseinandersetzen mit der eigenen Person anstrengend ist, so bin ich doch froh den Schritt gewagt zu haben und habe in Iina eine Psychologin gefunden, der ich in diesem Prozess zu 100% vertraue.

  • 25. Juli 2023

    Ich habe sehr viel über mich lernen dürfen. Es ist beeindruckend und wertvoll zu sehen, wie schnell sich Puzzlestücke finden, die zusammenhängend ein Bild entstehen lassen. Es wurde mir so schnell, kompetent und einfühlsam geholfen. Ich bin froh diesen Schritt gegangen zu sein. Danke Iina!

  • 03. Juni 2023

    Einfach nur zu empfehlen! Ich fühle mich verstanden & mir wird geholfen, ganz ganz tolle Plattform :)

  • 09. Mai 2023

    kompetente und freundliche Psyhologin, die zuhört und die richtigen Fragen stellt.

  • 11. Mai 2023

    Bisher hatten wir 3 Gespräche und ich bin mit dem Fortschritt soweit sehr zufrieden und optimistisch, dass ich mein Ziel, emotional stabiler zu werden, bald erreichen werde. Iina ist sehr einfühlsam und verständnisvoll. Wir haben in der kurzen Zeit eine vertrauensvolle Basis erreicht und ich habe das Gefühl, dass ich bei ihr in guten Händen bin. Klare Empfehlung!

  • 15. März 2023

    Ohne Kommentar, ein anonymer Kunde mit Thema „Ängste“

2 weitere Bewertungen werden auf Wunsch der Instahelp Kunden nicht öffentlich angezeigt.

Welche Fragen werden zur Bewertung gestellt? Alle Fragen anzeigen
  1. Ich habe das Gefühl, dass mich meine Psychologin/mein Psychologe versteht.
  2. Mir sind Zusammenhänge klar geworden, die ich bisher nicht gesehen habe.
  3. Ich habe Vertrauen gegenüber meiner Psychologin/meinem Psychologen.
  4. Ich spüre, dass meine Psychologin/mein Psychologe mich wertschätzt.
  5. Ich nehme den Austausch mit meiner Psychologin/meinem Psychologen als hilfreiche Unterstützung wahr.

Ausgebucht Alle Plätze belegt

1248 Profilaufrufe | Aktualisiert: 22.08.2023

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