Mag. Sonja Antmann

Sonja Antmann - Klinische Psychologin und Gesundheitspsychologin
32 Bewertungen

• Klinische Psychologin und Gesundheitspsychologin

• 12 Jahre Erfahrung in der psychologischen Beratung
Sprachen: Deutsch
Alter: 47

Darf ich mich kurz vorstellen?

Manchmal stellt uns das Leben vor Aufgaben, die unüberwindbar erscheinen. Eine Lösung scheint nicht in Sicht. Dann bedarf es einen Blick von außen. Wir erarbeiten gemeinsam Lösungswege und blicken auch tiefer, wenn Sie das möchten. Mein Beratungsstil: einfühlsam, ehrlich und humorvoll. Ich freue mich auf Sie.

Beratungsformen
  • Video-Chat
  • Audio-Chat
  • Text-Chat
Spezialisiert auf
  • Partnerschaft & Sexualität

    Jahrelange Beratungserfahrung, eigene Lebenserfahrung

  • Selbstwert & Persönlichkeit

    Jahrelange Beratungserfahrung, Studieren von Fachliteratur

Ausgebucht Alle Plätze belegt
Erfahrungen & Bewertungen zu Insta Communications GmbH

Aktuellste Bewertungen


10. Januar 2024

Super Aufmerksamkeit, Gibt ihr bestes. Geht toll auf die Patienten ein. Bin Sonja sehr Dankbar konnte neue Ansatzpunkte sammeln. Dankeschön dafür. ☺️

18. Dezember 2023

Sonja ist eine wunderbare, respektvolle und offene Psychologin, die genau die richtigen Fragen stellt und mir viele Lösungsansätze aufzeigt, auf die ich allein nie gekommen wäre. Sie ist immer freundlich, aufrichtig interessiert und verständnisvoll. Ich bin wirklich froh, mich für Instahelp und…


07. November 2023

Ohne Kommentar, ein anonymer Kunde mit Thema „Paarberatung“

14. November 2023

Bei den Beratungen holt mich meine Psychologin immer ab, unabhängig davon, wo und wie gerade mein Stand ist. Ihre Tipps und Vorschläge sind für mich hilfreich und leicht umzusetzen, bei regelmäßiger Durchführung der vorgeschlagenen Aktivitäten stellen sich Erfolge ein!



Beratungsthemen

Beratungsmethoden

  • Klienten-/Personenzentrierter Ansatz
  • Lösungsorientierte Kurzzeittherapie
  • Systemischer Ansatz
  • Verhaltenstherapeutischer Ansatz

Berufliche Qualifikation

07/2021 – Heute

Einzelberatung, Raucherberatung, Leiten von Entspannungskursen, Schulung zur psychischen Gesundheit für pulmologische und Herzkreislauferkrankungen RehaMed

02/2019 – Heute

Selbständige Tätigkeit in freier Praxis zu allen Themen des Lebens, Einzel- Paar Beratung, Schwerpunkt Beziehungen, Selbstwert, positive Psychologie

11/2020 – 06/2021

Beratung und Schulung von Jugendlichen, Berufsberatung im Projekt Allgemeine Lehrgänge Die Berater

01/2020 – 11/2020

Schulung und (Einzel) beratung zu psychischer Gesundheit, Stress, Sucht, psychosomatische Störungen, Raucherberatung, Führen von Entspannungskursen... Vivea Gesundheitshotel

07/2018 – 01/2019

Einzelberatung und Schulung von jungen Erwachsenen bei der Arbeitssuchende, Berufsfindung, Projekt Jump Die Berater

06/2017 – 06/2018

Copsychotherapie für ältere und alte Menschen und psychosoziale Begleitung, Beratung der Angehörigen und des Pflegepersonals Gesundheitsschmiede Tirol

01/2017 – 06/2017

Einzelberatung von Menschen in Jobschwierigkeiten zu allen Themen, die die Berufsausübung erschweren bei Fit2work im BBRZ

01/2016 – 12/2016

Beratung und Begleitung von asylsuchenden Menschen bei allen Themen des Lebens, der Flucht, Gesundheitsförderung und Anlaufstelle der Mitarbeiter Tiroler Soziale Dienste

07/2014 – 12/2015

Mobile Beratung von Eltern, Förderung von Kindern und Jugendlichen bei Lernschwierigkeiten, Verhaltensauffälligkeiteen Heilpädagogische Familien

04/2012 – 06/2014

Beratung und Schulung, Arbeitsorientierung von Menschen mit Beeinträchtigung Lebenshilfe Tirol

Therapieangebot

  • Beratung per E-Mail
  • Einzelberatung
  • Online-Beratung
  • Paarberatung
  • Telefonische Beratung
  • Walk & Talk (Beratung im Gehen)

Beratungsmodelle und Preis

Erstberatung
(einmalig) € 49
30 Min. Beratung (einmalige Bezahlung)
Weiterführende Beratung
50 Min. Beratung
€ 69
30 Min. Beratung
€ 49
75 Min. Paarberatung (1 Zugang pro Paar)
€ 138

Ausgebucht

Mag. Sonja Antmann ist zertifizierte Instahelp Psychologin

✓ Erstantwort innerhalb von 24 Stunden
✓ Transparente Preise und Leistungen
✓ Qualität von Instahelp garantiert

Beratungszeiten

Die verfügbaren Zeiten (in Grün) sind unverbindlich. Eine direkte Terminbuchung über die angezeigte Übersicht ist nicht möglich.

00:00 —
Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
6:00 —
12:00 —
18:00 —
24:00 —

Berufliche Qualifikation

07/2021 – Heute

Einzelberatung, Raucherberatung, Leiten von Entspannungskursen, Schulung zur psychischen Gesundheit für pulmologische und Herzkreislauferkrankungen RehaMed

02/2019 – Heute

Selbständige Tätigkeit in freier Praxis zu allen Themen des Lebens, Einzel- Paar Beratung, Schwerpunkt Beziehungen, Selbstwert, positive Psychologie

11/2020 – 06/2021

Beratung und Schulung von Jugendlichen, Berufsberatung im Projekt Allgemeine Lehrgänge Die Berater

01/2020 – 11/2020

Schulung und (Einzel) beratung zu psychischer Gesundheit, Stress, Sucht, psychosomatische Störungen, Raucherberatung, Führen von Entspannungskursen... Vivea Gesundheitshotel

07/2018 – 01/2019

Einzelberatung und Schulung von jungen Erwachsenen bei der Arbeitssuchende, Berufsfindung, Projekt Jump Die Berater

06/2017 – 06/2018

Copsychotherapie für ältere und alte Menschen und psychosoziale Begleitung, Beratung der Angehörigen und des Pflegepersonals Gesundheitsschmiede Tirol

01/2017 – 06/2017

Einzelberatung von Menschen in Jobschwierigkeiten zu allen Themen, die die Berufsausübung erschweren bei Fit2work im BBRZ

01/2016 – 12/2016

Beratung und Begleitung von asylsuchenden Menschen bei allen Themen des Lebens, der Flucht, Gesundheitsförderung und Anlaufstelle der Mitarbeiter Tiroler Soziale Dienste

07/2014 – 12/2015

Mobile Beratung von Eltern, Förderung von Kindern und Jugendlichen bei Lernschwierigkeiten, Verhaltensauffälligkeiteen Heilpädagogische Familien

04/2012 – 06/2014

Beratung und Schulung, Arbeitsorientierung von Menschen mit Beeinträchtigung Lebenshilfe Tirol

Therapieangebot

  • Beratung per E-Mail
  • Einzelberatung
  • Online-Beratung
  • Paarberatung
  • Telefonische Beratung
  • Walk & Talk (Beratung im Gehen)

Bewertungen

Bestbewertete Kategorie
Unterstützung

Ich nehme den Austausch mit meiner Psychologin/meinem Psychologen als hilfreiche Unterstützung wahr.


32 Bewertungen

Welche Bewertungen werden angezeigt?


  • 10. Januar 2024

    Super Aufmerksamkeit, Gibt ihr bestes. Geht toll auf die Patienten ein. Bin Sonja sehr Dankbar konnte neue Ansatzpunkte sammeln. Dankeschön dafür. ☺️

  • 18. Dezember 2023

    Sonja ist eine wunderbare, respektvolle und offene Psychologin, die genau die richtigen Fragen stellt und mir viele Lösungsansätze aufzeigt, auf die ich allein nie gekommen wäre. Sie ist immer freundlich, aufrichtig interessiert und verständnisvoll. Ich bin wirklich froh, mich für Instahelp und Sonja entschieden zu haben und freue mich auf weitere konstruktive Gespräche.

  • 07. November 2023

    Ohne Kommentar, ein anonymer Kunde mit Thema „Paarberatung“

  • 14. November 2023

    Bei den Beratungen holt mich meine Psychologin immer ab, unabhängig davon, wo und wie gerade mein Stand ist. Ihre Tipps und Vorschläge sind für mich hilfreich und leicht umzusetzen, bei regelmäßiger Durchführung der vorgeschlagenen Aktivitäten stellen sich Erfolge ein!

  • 13. Oktober 2023

    Ohne Kommentar, ein anonymer Kunde mit Thema „Psychosomatische Beschwerden“

  • 03. Oktober 2023

    Ohne Kommentar, ein anonymer Kunde mit Thema „Selbstwert & Persönlichkeit“

  • 21. August 2023

    Ohne Kommentar, ein anonymer Kunde mit Thema „Beruf & Karriere“

  • 16. August 2023

    Bereits nach dem ersten Gespräch mit Frau Antmann war mir klar, dass ich eine kompetente und wertschätzende Beraterin gefunden habe. Sie begegnet mir auf Augenhöhe und hat mir bereits viele hilfreiche Ratschläge und Tipps mit auf den Weg gegeben, wodurch ich auch vieles über mich selbst neu begreifen konnte. Es fühlt sich zeitweise sogar so an, als würde man im Café mit einer guten Bekannten sitzen mit der man auch mal über etwas scherzen kann. Ich bin froh hier auf Instahelp diese praktische und moderne Form der Beratung gefunden zu haben und kann ein Gespräch mit Frau Antmann nur empfehlen.

  • 16. Juni 2023

    Es ist das Beste, was mir passieren konnte. Vielen Dank für alles! Absolut professionell und einfühlsam!

  • 11. Juni 2023

    Ohne Kommentar, ein anonymer Kunde mit Thema „Selbstwert & Persönlichkeit“

  • 29. Mai 2023

    wertvolle, einfühlsame Unterstützung, die mich in meinem Handeln bekräftigt.

  • 02. Mai 2023

    Ohne Kommentar, ein anonymer Kunde mit Thema „Ängste“

  • 22. Februar 2023

    Die Beratungen mit Sonja fühlen sich an wie nette Gespräche mit einer alten Bekannten im Kaffeehaus. Ungezwungen, locker und total offen. Dass die alte Bekannte ein Profi ist, stellt sich spätestens dann heraus wenn sie innerhalb der ersten paar Minuten das Problem erkennt welches mir seit Jahren nicht bewusst geworden ist und mir allerlei Kopfschmerzen verursacht. Aha-Moment Hilfsbegriff. Ist das Problem einmal erkannt, gibt's einfach verständliche, hilfreiche Tipps, die auch tatsächlich funktionieren und meine Probleme lösen sich langsam aber sicher in Luft auf. Eine wirklich tolle Psychologin, würde sie ohne Einschränkungen weiterempfehlen.

  • 08. Februar 2023

    Ohne Kommentar, ein anonymer Kunde mit Thema „Selbstwert & Persönlichkeit“

  • 14. November 2022

    Ohne Kommentar, ein anonymer Kunde mit Thema „Partnerschaft & Sexualität“

  • 24. Oktober 2022

    Die Gespräche mit meiner Psychologin tun einfach gut! Ich kann nur jedem/jeder raten, das Angebot wahrzunehmen, wenn das Bedürfnis nach einem Gespräch mit einer unbeeinflussten/neutralen Person besteht.

  • 22. Juni 2022

    Ohne Kommentar

  • 24. Juni 2022

    jede Woche ein besseres Gefühl !!! DANKE !!

  • 20. Juni 2022

    Ohne Kommentar, ein anonymer Kunde mit Thema „Beruf & Karriere“

  • 13. Juli 2022

    Ich war wirklich ganz schön am Ende und dann habe ich mit den Gesprächen mit Sonja begonnen und jedes einzelne Gespräch tut mir so gut. Stück für Stück habe ich mich mit Sonjas Hilfe wieder sortiert. Sonja schafft eine Atmosphäre, in der ich mich aufgehoben fühle und einfach alles ansprechen kann. Ich fühle mich immer gehört, sie achtet mein Tempo... Ganz warmherzig, positiv, einfühlsam, gleichzeitig klar stellt sie einfach so unfassbar gute Fragen, die mir neue Perspektiven und Erkenntnisse geben. Ich bin sehr dankbar und gehe aus jedem Gespräch gestärkt und mit neuen Impulsen und gutem Gefühl heraus. Für mich könnte es nicht besser sein. Ein Gespräch mit Sonja ist im Prinzip mit Geld nicht zu bezahlen. Tausend Dank, Sonja!!

  • 15. Mai 2022

    Ohne Kommentar

  • 27. April 2022

    Ohne Kommentar, ein anonymer Kunde mit Thema „Partnerschaft & Sexualität“

  • 05. April 2022

    Website mit dem Assistenten und die App sind stark verbesserungsfähig

  • 09. März 2022

    Sonja führt die Beratung sehr professionell, einfühlsam und mit einer Prise Humor durch. Man fühlt sich super aufgehoben. 1A!

  • 26. Februar 2022

    Ohne Kommentar, ein anonymer Kunde mit Thema „Familie“

  • 02. Februar 2022

    Ohne Kommentar

  • 12. Januar 2022

    Ohne Kommentar, ein anonymer Kunde mit Thema „Essverhalten“

  • 03. Januar 2022

    Ohne Kommentar, ein anonymer Kunde mit Thema „Überlastung & Konflikte am Arbeitsplatz“

  • 29. Dezember 2021

    Ohne Kommentar

  • 21. Dezember 2021

    Ohne Kommentar, ein anonymer Kunde mit Thema „Partnerschaft & Sexualität“

  • 05. Dezember 2021

    Ohne Kommentar, ein anonymer Kunde mit Thema „Verlust & Trauma“

  • 25. Oktober 2021

    Ich finde Instahelp sehr toll. Termine bekommt man sehr schnell und oft auch spontan, man wir wertgeschätzt. Ich fühle mich wohl, wenn ich mit ihr rede.


Welche Fragen werden zur Bewertung gestellt? Alle Fragen anzeigen
  1. Ich habe das Gefühl, dass mich meine Psychologin/mein Psychologe versteht.
  2. Mir sind Zusammenhänge klar geworden, die ich bisher nicht gesehen habe.
  3. Ich habe Vertrauen gegenüber meiner Psychologin/meinem Psychologen.
  4. Ich spüre, dass meine Psychologin/mein Psychologe mich wertschätzt.
  5. Ich nehme den Austausch mit meiner Psychologin/meinem Psychologen als hilfreiche Unterstützung wahr.

Ausgebucht Alle Plätze belegt

4590 Profilaufrufe | Aktualisiert: 05.10.2023

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