Trainingsziel: Mentale Fitness
mit Florian Gschwandtner
Co-Gründer von Runtastic
Jetzt entdecken
Keine Ausreden:
Starte heute mit deinem mentalen Workout!
Dass wir unseren Körper trainieren müssen, um Muskeln aufzubauen und fit zu bleiben, ist beinahe selbstverständlich. Muskelkraft ist das eine – aber wie sieht es mit deiner mentalen Fitness aus? Hast du schon einmal darüber
nachgedacht, auch den mentalen Sixpack zu trainieren?
Im Mental Health Gym von Instahelp verrät uns der erfolgreiche Unternehmer, Sportler und Runtastic Co-Gründer Florian Gschwandtner, wie er es geschafft hat, seine
Stärken in Krisenzeiten zu finden, die eigenen Ziele niemals aus den Augen zu verlieren und selbst die größten Skeptiker zu verblüffen. Gemeinsam mit Florian Gschwandtner möchten wir deine mentale Leistungsfähigkeit für ein
starkes ICH steigern.
Mittlerweile hat das mentale Training für mich den gleichen Stellenwert wie das physische Training! Das eine geht ohne dem anderen nicht.
Co-Gründer Runtastic
Mit Florian Gschwandtner ins mentale Online-Fitnesscenter
In unserem einzigartigen Online-Trainingsprogramm im Instahelp Mental Health Gym zeigt sich Florian Gschwandtner von seiner persönlichsten Seite. Der erfolgreiche Unternehmer und leidenschaftliche Sportler erzählt in den Videos u.a. wie
er täglich auf seine mentale Gesundheit achtet, sich trotz Home-Office bewusste Zeit für Freizeit in seinen Kalender einträgt oder wie er in Krisenzeiten seine Stärken identifiziert.
Registriere dich jetzt kostenlos und starte gemeinsam mit Flo Gschwandtner deine Reise zu mehr mentaler Fitness.
Entwickle deinen eigenen mentalen Trainingsplan mit psychologischer Beratung online
Trainiere überall und jederzeit – mit deinem ganz persönlichen Mental-Fitness-Coach. Bei Instahelp stehen dir dafür über 400 Top-Psycholog:innen zur Seite. Gemeinsam findet ihr das passende Workout für deinen Kopf und einen Plan, der dich Schritt für Schritt in deine mentale Topform bringt. Mit dem Code FLO20 erhältst du € 20 Rabatt auf dein Erstgespräch.