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Instahelp

Online Psychologe gesucht?

Bei Instahelp findest du Online-Psycholog:innen und psychologische Psychotherapeut:innen für psychologische Beratung, Rat und Hilfe. Die Online Therapie und psychologische Beratung ist auch ideal, wenn du auf einen Behandlungsplatz vor Ort wartest.
  • Lorea Urquiaga, MSc

    Antwortet in 24h

    Spezialisiert auf

    Selbstwert & Persönlichkeit Beruf & Karriere

    Hallo & schön, dass du hier bist! Hallo & schön, dass Sie hier sind! Ich bin Lorea Urquiaga– Psychologin aus Leidenschaft mit neun Jahren Berufserfahrung. In meiner Arbeit steht der Mensch im Mittelpunkt – mit all seinen Herausforderungen, Stärken und Entwicklungsmöglichkeiten. Ich freue mich darauf Dich/Sie kennenzulernen.

  • Dipl.-Psych. Monika Baumgartner

    Antwortet in 24h

    Spezialisiert auf

    Verlust & Trauma Beruf & Karriere

    Dipl. Psychologin Monika Baumgartner mit Zusatzausbildung als Expertin für Krisenpsychologie. Ich kann gut zu hören, die Ursache analysieren. Mit einer schnellen Hilfe führe ich Sie zur Erkenntnis - das Fundament für ein Mindset-Shift. Entdecke deinen Schatz- Auch im stärksten Sturm Sprachen: Deutsch, Englisch, Spanisch. Alter: 65

  • Johanna Müller, MSc

    Antwortet in 24h

    Spezialisiert auf

    Depressive Verstimmung Ängste

    Willkommen! Schön, dass Sie hier sind. Krisen führen oft dazu, nach neuen Lösungen zu suchen. Darin liegt auch die Möglichkeit für Veränderung und persönliche Entwicklung. Mit einem tiefenpsychologischen Ansatz unterstütze ich Sie dabei, Ihren persönlichen Weg zu finden – zu sich selbst, Ihren Stärken und Wohlbefinden.

  • Qualifizierte Online Psycholog:innen – leistbar & sofort verfügbar!

    Mach' es wie 85.000 zufriedene Instahelp Kund:innen und starte deine psychologische Beratung oder Online Therapie mit qualifizierten Psycholog:innen bei Instahelp – ohne Wartezeit.

  • Katrin Milz, MA

    Mi., 11.11., 09:00 (+2 weitere)

    Spezialisiert auf

    Selbstwert & Persönlichkeit Familienleben & Elternschaft

    Willkommen. Wenn Dich innere Unruhe, Erschöpfung oder wiederkehrende Muster aus dem Gleichgewicht bringen, begleite ich Dich dabei, neue Orientierung und ein stabiles Gefühl von innerer Stärke zu entwickeln. Als Psychologin und Systemische Therapeutin arbeite ich klar, respektvoll und mit echter Präsenz. Ich freue mich darauf, Dich kennenzulernen!

  • Ricarda Axthelm, MSc

    Antwortet in 24h

    Spezialisiert auf

    Stress Selbstwert & Persönlichkeit

    „Zwischen Reiz und Reaktion liegt ein Raum. In diesem Raum liegt unsere Macht zur Wahl unserer Reaktion. In unserer Reaktion liegen unsere Entwicklung und unsere Freiheit.“ S.R.Covey; Schön, dass Sie hier sind! Gerne würde ich Sie kennenlernen und darin unterstützen, Ihren Raum zwischen Reiz und Reaktion wieder mit neuen Möglichkeiten zu füllen.

  • MMag. Caroline Seitz, MBA

    Antwortet in 24h

    Spezialisiert auf

    Paartherapie

    Expertin für zwischenmenschl. Dynamik & Self-Empowerment für Verbundenheit, Klarheit, Freiheit. Mit holistischer Perspektive, effektiven Methoden im Gepäck, praktischer Change-Erfahrung & humorvoller Direktheit erkunden wir hinderliche/förderliche Dynamiken, entlang eurer Ziele, damit ihr eure Segel setzen und den Wind zu nützen könnt.

  • Eva Sass

    Antwortet in 24h

    Spezialisiert auf

    Selbstwert & Persönlichkeit Familienleben & Elternschaft

    Das Leben besteht aus unzähligen Herausforderungen, welche sich auch zu Krisen entwickeln können. Ich möchte mit Ihnen gemeinsam Ressourcen sichtbar machen und individuelle Lösungswege erarbeiten, die wieder einen zuversichtlichen und selbstbewussten Blick in die Gegenwart und Zukunft ermöglichen. Außerdem biete ich Beratung zum Thema Autismus.

  • Mag. Vesna Sadowski

    Antwortet in 24h

    Spezialisiert auf

    Beruf & Karriere Stress

    Herzlich Willkommen! Ein Entlastungsgespräch kann oft Wunder bewirken und Licht ins Dunkel bringen. Gemeinsam schaffen wir Klarheit und lösen Stressfaktoren auf. Bald sind erste Fortschritte spürbar, und Schritt für Schritt entwickeln wir Strategien, um deine mentale Gesundheit nachhaltig zu stärken.

  • Mag. Sabina Hutter

    Antwortet in 24h

    Spezialisiert auf

    Selbstwert & Persönlichkeit Stress

    Mein Name ist Sabina Hutter. Ich bin Klinische Psychologin und Gesundheitspsychologin sowie Arbeits- und Organisationspsychologin. In einem ruhigen, vertrauensvollen Rahmen begleite ich Sie dabei, innere Zusammenhänge zu verstehen, Selbstakzeptanz zu entwickeln und Schritt für Schritt mehr Sicherheit im privaten wie beruflichen Alltag zu gewinnen.

  • Miran Khanaka, MSc

    Antwortet in 24h

    Spezialisiert auf

    Partnerschaft & Sexualität Depressive Verstimmung

    Bei unserer Zusammenarbeit lege ich Wert auf einen Austausch auf Augenhöhe in einer gemeinsamen Sprache. Durch meine Erfahrungen im Bereich der klinischen Psychiatrie sowie der psychologischen 1-zu-1 Beratung ist es die zwischenmenschliche Komponente, die das Vertrauen für einen erfolgreichen Beratungsprozess herstellt. Lassen Sie uns starten.

  • 4,7

    Ø-Bewertung  ·  12.972 Bewertungen

    Lorea ist eine sehr verständnisvolle und liebevolle Begleitung bei Problemen und Lebenskrisen. Sie konnte mir bei Themen bezüglich Job, Partnerschaft und allgemeinen Themen weiterhelfen. Sie hilft dabei, dass man den richtigen Weg für sich selbst findet. Das ist eine sehr wertvolle Erfahrung.

    Instahelp-Kund:in von Lorea Urquiaga, MSc  · August 2026  · Verifizierte Bewertung

    Ich bin sehr zufrieden mit meiner Psychologin, sie hört gut zu und weis schnell zu helfen. Bereits nach 3 Beratungsgesprächen geht es mir signifikant besser und ich fühle mich gut aufgehoben. Ich war erst skeptisch das hier online auszuprobieren, aber es funktioniert richtig gut und macht mir sogar Spaß

    Instahelp-Kund:in von Dipl.-Psych. Monika Baumgartner  · Oktober 2026  · Verifizierte Bewertung

    Eine hervorragende Psychologin mit viel Empathie und Fachwissen. Die Gespräche fanden in einer sehr angenehmen und vertrauensvollen Atmosphäre statt und haben mir sehr geholfen, nicht in meinen Gedanken festzustecken. Vielen Dank für die tolle Begleitung!

    Instahelp-Kund:in von Katrin Milz, MA  · Oktober 2026  · Verifizierte Bewertung

  • Mag. Angelika Perner

    Antwortet in 24h

    Spezialisiert auf

    Selbstwert & Persönlichkeit Familienleben & Elternschaft

    Herzlich Willkommen! Wenn du etwas in deinem Leben verändern möchtest, wieder mehr Leichtigkeit und Freude empfinden oder dein Potenzial bewusster nutzen möchtest, freue ich mich, dich in diesem Prozess ein Stück weit zu begleiten. Gemeinsam entdecken wir deine Ressourcen und Stärken und schaffen Orientierung, wohin der Weg zukünftig gehen soll.

  • Timo Thrams, MSc

    Antwortet in 24h

    Spezialisiert auf

    Depressive Verstimmung Selbstwert & Persönlichkeit

    Herzlich willkommen auf meinem Profil. In der Beratung stehen Sie bei mir im Mittelpunkt. Mein Motto ist 'Hilfe zur Selbsthilfe'. Ich möchte Sie befähigen Ihre Probleme zu lösen, eigenständig und dauerhaft. Um Ihr Ziel zu erreichen, arbeiten wir gemeinsam im Team kurzfristig an einer maßgeschneiderten Lösung.

  • Dr. Marianna de Almeida

    Antwortet in 24h

    Spezialisiert auf

    Selbstwert & Persönlichkeit Ängste

    Herzlich Willkommen! Schön, dass Sie da sind. Ob Sie gerade nach mehr innerer Ruhe streben, sich ein harmonischeres Zusammenleben wünschen oder eine Neuorientierung anstreben - ich stehe Ihnen mit Mitgefühl, Fachwissen und einem offenen Herzen zur Seite. Lassen Sie uns gemeinsam den ersten Schritt in Richtung eines positiven Wandels machen.

  • Michael Weingärtner, MSc

    Antwortet in 24h

    Spezialisiert auf

    Stress Selbstwert & Persönlichkeit

    Veränderungen können sich ergeben durch Neugier, Mut und Akzeptanz. Es gibt verschiedene Wege, die Sie bestreiten können und es bleibt offen, welcher Ihr Weg sein wird. Gerne begleite ich Sie dabei und werde mit Ihnen nach Antworten und Fragen suchen, die eine Entwicklung möglich machen können. Ich glaube an Ihr Potential durch Selbstwirksamkeit.

  • Elisabeth Ritter, MSc

    Antwortet in 24h

    Spezialisiert auf

    Verlust & Trauma Ängste

    Hallo! Du suchst individuelle Lösungen und neue Wege für ihre konkrete Lebenssituation? Ich gebe dir Raum, um offen und geschützt über all die Themen und Gefühle zu sprechen, die dich gerade bewegen und begleite dich mit Fachwissen und Feingefühl. Gemeinsam bringen wir Klarheit in ihre Gedanken und schaffen so die Grundlage für Veränderung.

  • Mag. Iris Krieber-Tomantschger

    Antwortet in 24h

    Spezialisiert auf

    Selbstwert & Persönlichkeit Partnerschaft & Sexualität

    Aller Anfang ist schwer, auch der virtuelle erste Schritt kann eine Überwindung sein... das ist mir nie so sehr bewusst wie bei meiner psychologischen Arbeit und ich nehme Ihr Vertrauen ernst. Lassen Sie sich also virtuell an der Hand nehmen: Sie sind in meiner Online-Praxis sicher!

  • Dipl.-Psych. Susann Müller

    Antwortet in 24h

    Spezialisiert auf

    Familienleben & Elternschaft Selbstwert & Persönlichkeit

    Hallo! Schön, dass du den ersten Schritt machst. Im Alltag verlieren wir oft den Blick für unsere eigenen Bedürfnisse oder fühlen uns von Herausforderungen überwältigt. Ich unterstütze dich dabei, Klarheit zu gewinnen und neue Perspektiven zu entwickeln.

  • Eva Bergande, MSc

    Antwortet in 24h

    Spezialisiert auf

    Depressive Verstimmung Selbstwert & Persönlichkeit

    Ich möchte mit Ihnen Ihr Handeln und Ihre Konflikte verstehen und dabei Zugang zu den darunter liegenden Gefühlen finden. Ich werde Ihnen immer wieder die Frage stellen: Was ist ihr Anteil? Denn DIESEN Anteil können Sie verändern. Psychische Veränderung ist anstrengend, aber dadurch wird neue Energie frei, mit der Sie ihr Leben gestalten können.

  • Dipl.-Psych. Alexia Theoli Faustmann

    Antwortet in 24h

    Spezialisiert auf

    Ängste Beruf & Karriere

    Herzlich willkommen auf meinem Profil! Als Diplom-Psychologin bringe ich eine ausgeprägte Empathie und ein tiefes Interesse an Menschen und ihrem Verhalten mit. Mein Anliegen ist es, Ihnen in einem geschützten Raum zu begegnen, in dem wir gemeinsam Lösungsmöglichkeiten erarbeiten und Ihre individuellen Herausforderungen angehen können.

  • Anna Seger, MSc

    Antwortet in 24h

    Spezialisiert auf

    Partnerschaft & Sexualität Selbstwert & Persönlichkeit

    Herzlich Willkommen! In meinen Beratungen ist mir besonders wichtig, dass du dich wohlfühlst und wir an dem arbeiten, was dich wirklich beschäftigt. Du bist einzigartig und bringst deine persönliche Geschichte mit. Ich unterstütze dich deshalb dabei deinen ganz eigenen Weg zu erkunden und Schritt für Schritt zu gehen.

Häufige Fragen zu Online Psychologen & Psychotherapeut:innen

Ein Online-Psychologe ist ein:e qualifizierte:r Psycholog:in, mit dem oder der du per Video, Telefon oder Chat sprichst, statt in eine Praxis zu fahren. Du bekommst psychologische Beratung zu dem, was dich gerade beschäftigt, und kannst dich dafür dort hinsetzen, wo du dich wohlfühlst. Online-Psycholog:innen unterstützen dich bei persönlichen Belastungen, zum Beispiel bei Stress und Überforderung, depressiven Verstimmungen, Ängsten, Selbstzweifeln, Beziehungsproblemen oder Themen im Beruf.

Hier findest du einen Überblick über unsere Beratungsthemen.

Ein Online-Psychologe ist eine gute Wahl, wenn du:

  • mit Stress, Überforderung, Selbstzweifeln oder Ängsten nicht mehr allein weiterkommen möchtest

  • einen Rat bei Beziehungsthemen, Trennung, Trauer oder Veränderungen im Leben suchst

  • schnell starten willst, statt wochenlang auf einen Praxistermin zu warten

  • Termine brauchst, die in deinen Alltag passen, auch abends oder am Wochenende

  • auf einen Therapieplatz wartest und die Zeit sinnvoll überbrücken möchtest

Nicht geeignet ist Instahelp in akuten Krisen oder Notfällen. Dann wende dich bitte umgehend an deinen Arzt, deine Ärztin oder eine Krisen-Notrufnummer.

Achte bei deiner Auswahl darauf, ob der fachliche Schwerpunkt, Verfügbarkeit und dein persönlicher Eindruck stimmen. Achte deshalb nicht nur auf die Fachrichtung und die Erfahrung der Person, sondern auch darauf, ob dir das Profil einen guten ersten Eindruck gibt, die Person dir sympathisch ist und ob du dir vorstellen kannst, mit dieser Person offen über dein Anliegen zu sprechen. gibt. Die Vorstellungsvideos und Texte helfen dir dabei.

Bei Instahelp hast du zwei Wege den oder die passende Psycholog:in zu finden: Du wählst Psycholog:innen selbst aus oder lässt dir beim Matching passende Profile vorschlagen.

Mehr dazu: So findest du die richtige Psycholog:in.

Ja, du kannst jederzeit zu einer anderen Psycholog:in wechseln. Ob die Chemie stimmt, merkst du oft erst im Gespräch, und das ist völlig normal. Du kannst dir selbst ein neues Profil aussuchen oder dir über das Matching neue Vorschläge machen lassen.

Das Erstgespräch bei Instahelp (30 Minuten) kostet (price: first). Jede weitere Folgeberatung kostet (price: medium) für 50 Minuten oder (price: small) für 30 Minuten.

Bei Instahelp zahlst du immer denselben Preis pro Gespräch, egal welche Psycholog:in du wählst. Es gibt kein Abo und keine Mindestlaufzeit: Du entscheidest selbst, wie viele Gespräche du möchtest, und kannst jederzeit aufhören.

Im unverbindlichen Erstgespräch geht es vor allem darum, deine:n Psycholog:in kennenzulernen und zu sehen, ob die Chemie zwischen euch passt. Du kannst einfach mal darüber sprechen, was dich gerade beschäftigt und wobei du dir Unterstützung wünschst. Gemeinsam könnt ihr dein Anliegen einordnen und mögliche nächste Schritte besprechen. Dein:e Psycholog:in wird dir außerdem auch einen Einblick geben, nach welchen Methoden sie arbeiten und wie die Beratung ablaufen wird.

Danach entscheidest du selbst, ob und wie du die Beratung fortsetzen möchtest – ohne Abo oder Mindestlaufzeit.

Lies mehr darüber, wie das Erstgespräch ablaufen kann und welche Fragen häufig gestellt werden.

Bei Instahelp legen wir größten Wert auf Qualität, Qualifikation und Seriosität aller Psycholog:innen und psychologischen Psychotherapeut:innen.

Alle gelisteten Psycholog:innen und psychologischen Psychotherapeut:innen bei Instahelp verfügen über die erforderliche Ausbildung, sind lizenziert, zertifiziert und erfüllen alle rechtlichen Voraussetzungen für ihre psychotherapeutische oder klinisch-psychologische Tätigkeit (abgeschlossenes Studium, mind. 3 Jahre Erfahrung, spezielle Ausbildung für Online-Beratung, laufende Qualitätskontrolle). So kannst du dir sicher sein, dass du professionelle psychologische Unterstützung online erhältst, die auf einem wissenschaftlich fundierten und sicheren Rahmen beruht.

In den Profilen kannst du dich über Schwerpunkte, Erfahrung und weitere Informationen zur jeweiligen Psychologin oder zum jeweiligen Psychologen informieren.

Über 500.000 psychologische Beratungen wurden bereits über Instahelp durchgeführt. Die Psycholog haben dabei mehr als (psychologists_rating_count:) Bewertungen mit durchschnittlich (psychologists_rating_score:) Sternen erhalten. Besonders positiv bewertet werden die schnelle Terminvereinbarung, die Qualität der psychologischen Unterstützung und die große Auswahl an Psycholog:innen.

Hier findest du persönliche Erfahrungsberichte von Menschen, die psychologische Unterstützung bei Instahelp genutzt haben:

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Hier findest du Informationen zu psychologischer Unterstützung in deiner Stadt und deinen Möglichkeiten mit Online-Psycholog:innen.