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Instahelp

Online Psychologe gesucht zum Thema Familienleben & Elternschaft?

Bei Instahelp findest du Online-Psycholog:innen und psychologische Psychotherapeut:innen für psychologische Beratung, Rat und Hilfe. Die Online Therapie und psychologische Beratung ist auch ideal, wenn du auf einen Behandlungsplatz vor Ort wartest.
Geprüfte & qualifizierte Psycholog:innen
4,7 Sterne bei 13.066 Bewertungen
Erstgespräch um 49 €
Einheitliche Preise, kein Abo
Sicher & 100% DSGVO-konform
Geprüfte & qualifizierte Psycholog:innen
4,7 Sterne bei 13.066 Bewertungen
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  • Katrin Milz, MA

    Mo., 16.11., 12:00 (+2 weitere)

    Spezialisiert auf

    Selbstwert & Persönlichkeit Familienleben & Elternschaft

    Willkommen. Wenn Dich innere Unruhe, Erschöpfung oder wiederkehrende Muster aus dem Gleichgewicht bringen, begleite ich Dich dabei, neue Orientierung und ein stabiles Gefühl von innerer Stärke zu entwickeln. Als Psychologin und Systemische Therapeutin arbeite ich klar, respektvoll und mit echter Präsenz. Ich freue mich darauf, Dich kennenzulernen!

  • Diana Singh

    Antwortet innerhalb 24h

    Spezialisiert auf

    Ängste Depressive Verstimmung

    Das Psychologie Studium habe ich gewählt, weil Gesundheit für mich der wichtigste Wert ist. Besonders weil es schwer sein kann, sein Leben nach eigenen Wünschen und Vorstellungen zu gestalten, wenn man unter psychischer Belastungen leidet. Ich würde gerne die Lebensqualität meiner Klienten verbessern und gezielt die innere Kraftquelle aktivieren.

  • Mag. Judith Grünberg

    Antwortet innerhalb 24h

    Spezialisiert auf

    Familienleben & Elternschaft Stress

    Herzlich Willkommen und schön, dass du da bist! Jeder kennt Situationen die einen überwältigen oder im Leben kurz straucheln lassen. Manchmal fühlt man sich zu sehr unter Druck gesetzt und übermannt von alltäglichen Herausforderungen. Gerne bin ich genau dann für dich da, um gemeinsam passende Lösungen zu finden und dein Wohlbefinden zu stärken.

  • Du bist unsicher, wer zu dir passt?

    Starte das Matching und beantworte ein paar kurze Fragen zu deinem Anliegen und deinen Präferenzen. Auf Basis deiner Angaben schlagen wir dir passende Psycholog:innen vor.

    Matching starten
  • Eva Sass

    Antwortet innerhalb 24h

    Spezialisiert auf

    Selbstwert & Persönlichkeit Familienleben & Elternschaft

    Das Leben besteht aus unzähligen Herausforderungen, welche sich auch zu Krisen entwickeln können. Ich möchte mit Ihnen gemeinsam Ressourcen sichtbar machen und individuelle Lösungswege erarbeiten, die wieder einen zuversichtlichen und selbstbewussten Blick in die Gegenwart und Zukunft ermöglichen. Außerdem biete ich Beratung zum Thema Autismus.

  • Dipl.-Psych. Lina Malessa, MSc

    Antwortet innerhalb 24h

    Spezialisiert auf

    Stress Selbstwert & Persönlichkeit

    Schön, dass Du da bist! Ganz gleich, ob Du gerade vor einer konkreten Herausforderung stehst, Unsicherheiten verspürst oder Dich tiefer mit dir, Deinen Zielen und Deiner persönlichen Weiterentwicklung auseinandersetzen möchtest. Ich freue mich, Dich mit meinem ganzheitlichen Ansatz auf Deinem Weg zu begleiten und unterstützen.

  • Dipl.-Psych. Wanda Gudusch

    Di., 17.11., 10:00 (+4 weitere)

    Spezialisiert auf

    Familienleben & Elternschaft Partnerschaft & Sexualität

    Herzlich Willkommen! Sie möchten neue Wege ausprobieren oder gewohnte Pfade etwas „trittsicherer“ machen? Gerne unterstütze ich Sie dabei. Ich bin davon überzeugt, dass alles, was Sie brauchen, schon in Ihnen steckt und würde Ihnen gerne dabei helfen, Ihre individuellen Lösungen und Ressourcen (wieder) zu entdecken.

  • Dipl.-Psych. Beatrix Zierott

    Antwortet innerhalb 24h

    Spezialisiert auf

    Familienleben & Elternschaft Verlust & Trauma

    Hallo! Ich arbeite seit über 20 Jahren mit Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen, denen etwas nicht behagt, die unter etwas leiden, denen etwas zugestoßen ist oder die Dinge anders haben möchten. In der Beratung bei mir können Sie sich darauf verlassen, dass ich ehrlich und handfest bin. Ich weiß nichts besser, sondern biete Ihnen Anregungen an.

  • Dipl.-Psych. Susann Müller

    Antwortet innerhalb 24h

    Spezialisiert auf

    Familienleben & Elternschaft Selbstwert & Persönlichkeit

    Hallo! Schön, dass du den ersten Schritt machst. Im Alltag verlieren wir oft den Blick für unsere eigenen Bedürfnisse oder fühlen uns von Herausforderungen überwältigt. Ich unterstütze dich dabei, Klarheit zu gewinnen und neue Perspektiven zu entwickeln.

  • Theresa Garmaier, MSc

    Antwortet innerhalb 24h

    Spezialisiert auf

    Selbstwert & Persönlichkeit Familienleben & Elternschaft

    Fühlen Sie sich gerade überfordert oder in einer schwierigen Lebensphase? Ich unterstütze Sie dabei, wieder Klarheit, Stabilität und Orientierung zu finden. In einem geschützten Rahmen helfe ich Ihnen Ihre eigenen Ressourcen (wieder) zu entdecken, neue Wege und Perspektiven zu entwickeln und Veränderungen Schritt für Schritt umzusetzen.

  • Dipl.-Psych. Ursula Reukauf

    Antwortet innerhalb 24h

    Spezialisiert auf

    Selbstwert & Persönlichkeit Paartherapie

    Willkommen! Suchen Sie eine Gesprächspartnerin, mit der Sie ihre Lebenssituation offen und vertrauensvoll besprechen können? Ein Gegenüber, das Ihnen authentisch und auf Augenhöhe begegnet? Gerne unterstütze ich Sie dabei, Ihre Stärken und Ziele (wieder) zu entdecken, neue Perspektiven und Strategien zu erproben und Veränderungswünsche umzusetzen.

  • 4,7

    Ø-Bewertung  ·  13.066 Bewertungen

    Eine hervorragende Psychologin mit viel Empathie und Fachwissen. Die Gespräche fanden in einer sehr angenehmen und vertrauensvollen Atmosphäre statt und haben mir sehr geholfen, nicht in meinen Gedanken festzustecken. Vielen Dank für die tolle Begleitung!

    Instahelp-Kund:in von Katrin Milz, MA  · Oktober 2026  · Verifizierte Bewertung

    Ich bin mit InstaHelp wirklich sehr, sehr zufrieden. Ich nutze die Online-Beratung mittlerweile seit fast einem Jahr und kann für mich persönlich sagen, dass sie mir unglaublich geholfen hat. Durch die Therapie habe ich viele positive Veränderungen bei mir bemerkt und möchte das Angebot definitiv weiterhin nutzen. …

    Instahelp-Kund:in von Diana Singh  · Juli 2026  · Verifizierte Bewertung

    Bisher sehr zufrieden, wobei wir noch am Anfang sind und es aktuell noch keine größeren sichtbaren Beratungserfolge gibt. Trotzdem freue ich mich riesig über jeden Austausch mit Eva als meine Lieblingspsychologin.

    Instahelp-Kund:in von Eva Sass  · November 2026  · Verifizierte Bewertung

  • Mortatha Al Khafage

    Mo., 16.11., 18:00 (+11 weitere)

    Spezialisiert auf

    Depressive Verstimmung Selbstwert & Persönlichkeit

    Willkommen! Ich bin Mortatha Al Khafage, klinischer Psychologe & Psychotherapeut in Ausbildung. Spezialisiert auf Verhaltenstherapie, kognitive Umstrukturierung & schematherapeutische Ansätze. Gemeinsam gestalten wir Ihre ganzheitliche Persönlichkeitsentwicklung auf emotionaler, kognitiver & Verhaltensebene.

  • Julia Pfeifer, MSc

    Antwortet innerhalb 24h

    Spezialisiert auf

    Partnerschaft & Sexualität Familienleben & Elternschaft

    Ich grüsse DICH! Hast DU den Wunsch nach mehr Klarheit, Fokussierung auf das Wesentliche & Bewusstheit für Entscheidungsfindung- die wirkliche Veränderungen für DICH bringen? Mit meinem gestalttherapeutischen & systemischen Beratungsansatz begleite ich DICH -mit Präsenz & echten Kontakt im Hier& Jetzt- bei ALLEN Entwicklungs- und Lebensphasen!

  • Mag. Katrin Bergmann, MA

    Antwortet innerhalb 24h

    Spezialisiert auf

    Paartherapie Partnerschaft & Sexualität

    Warum sich mit belastenden Gedanken, Gefühlen, herausfordernden Situationen alleine beschäftigen, wenn Du Unterstützung von deiner persönlichen Psychologin haben kannst? Wir reden über das, was Dir wichtig ist! Ich begleite und berate Dich mit Klarheit, Leichtigkeit und wenn nötig, mit dem gewissen Maß an Veränderungsmut. Los gehts!

  • Ines Giermann

    Antwortet innerhalb 24h

    Spezialisiert auf

    Familienleben & Elternschaft Beruf & Karriere

    Ich möchte Sie begleiten und gemeinsam mit Ihnen berufliche und private Situationen betrachten, reflektieren und ggf. verändern. Dabei geht es vor allem um die Bewusstwerdung und die Entfaltung Ihrer eigenen persönlichen Stärken. Zudem möchte ich Sie beim Entwickeln neuer Perspektiven unterstützen.

  • Mag. Agnieszka Jaworska

    Antwortet innerhalb 24h

    Spezialisiert auf

    Partnerschaft & Sexualität Selbstwert & Persönlichkeit

    Ich begegne dir offen und mit Wertschätzung für deine Eigenart und Individualität. Im Gespräch schauen wir gemeinsam darauf, was im Hier und Jetzt in dir spürbar ist und wie du dich besser verstehen kannst. Ich helfe dir, einen Weg zu finden das Jetzt anzunehmen und in dir einen Weg zu mehr innerem Frieden, Lebensfreude und Bewusstsein zu finden.

  • Dr. Dipl.-Psych. Kirsten Oleimeulen

    Antwortet innerhalb 24h

    Spezialisiert auf

    Partnerschaft & Sexualität Depressive Verstimmung

    "Psychologische Unterstützung ist zu kostbar, als dass sie nur kranken Menschen vorbehalten sein sollte." Sie haben es verdient, gesehen, gehört und unterstützt zu werden. Ich begleite Sie gerne auf Ihrem Weg und helfe Ihnen, Ihr Ziel nicht aus den Augen zu verlieren.

  • Dipl.-Psych. Kerstin Wackerow

    Antwortet innerhalb 24h

    Spezialisiert auf

    Stress Beruf & Karriere

    Herzlich Willkommen auf meinem Profil. Ich freue mich darauf Sie kennen zu lernen. Ob es um eine aktuelle Entlastung oder um eine längere Begleitung geht: Gemeinsam können wir Lösungen für ihre Herausforderungen finden. Ich bin gerne für Sie da.

  • Valerie Grusseck, MSc

    Antwortet innerhalb 24h

    Spezialisiert auf

    Selbstwert & Persönlichkeit Ängste

    Schön, dass DU mit mir gemeinsam auf Entdeckungsreise gehen magst! Leidenschaftlich gerne stelle ich dir mein offenes Ohr, meinen Optimismus und meine jahrelange Erfahrung, besonders aus diversen, interkulturellen, organisationalen, psychosozialen- und Bildungskontexten, zur Verfügung. Lass uns gemeinsam mutig sein und deine Ressourcen aufspüren!

  • Mag. Astrid Aumair

    Antwortet innerhalb 24h

    Spezialisiert auf

    Familienleben & Elternschaft Ängste

    Positiv, humorvoll, lösungsorientiert und vor allem verlässlich bin ich für Sie da und möchte Sie bei der Klärung Ihres Anliegens gerne begleiten. Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen!

  • Lea Stein, MA

    Antwortet innerhalb 24h

    Spezialisiert auf

    Stress Depressive Verstimmung

    Herzlich willkommen! Mein Name ist Lea Stein und ich bin Psychologin mit Schwerpunkt Tiefenpsychologie. In meiner Online-Praxis biete ich Dir einen geschützten Raum, in dem Du über Deine Sorgen, Herausforderungen und Wünsche sprechen kannst. Gemeinsam entwickeln wir individuelle Lösungen und ich begleite Dich auf dem Weg zu mehr Wohlbefinden.

Häufige Fragen zu Online Psychologen & Psychotherapeut:innen

Ein Online-Psychologe ist ein:e qualifizierte:r Psycholog:in, mit dem oder der du per Video, Telefon oder Chat sprichst, statt in eine Praxis zu fahren. Du bekommst psychologische Beratung zu dem, was dich gerade beschäftigt, und kannst dich dafür dort hinsetzen, wo du dich wohlfühlst. Online-Psycholog:innen unterstützen dich bei persönlichen Belastungen, zum Beispiel bei Stress und Überforderung, depressiven Verstimmungen, Ängsten, Selbstzweifeln, Beziehungsproblemen oder Themen im Beruf.

Hier findest du einen Überblick über unsere Beratungsthemen.

Ein Online-Psychologe ist eine gute Wahl, wenn du:

  • mit Stress, Überforderung, Selbstzweifeln oder Ängsten nicht mehr allein weiterkommen möchtest

  • einen Rat bei Beziehungsthemen, Trennung, Trauer oder Veränderungen im Leben suchst

  • schnell starten willst, statt wochenlang auf einen Praxistermin zu warten

  • Termine brauchst, die in deinen Alltag passen, auch abends oder am Wochenende

  • auf einen Therapieplatz wartest und die Zeit sinnvoll überbrücken möchtest

Nicht geeignet ist Instahelp in akuten Krisen oder Notfällen. Dann wende dich bitte umgehend an deinen Arzt, deine Ärztin oder eine Krisen-Notrufnummer.

Achte bei deiner Auswahl darauf, ob der fachliche Schwerpunkt, Verfügbarkeit und dein persönlicher Eindruck stimmen. Achte deshalb nicht nur auf die Fachrichtung und die Erfahrung der Person, sondern auch darauf, ob dir das Profil einen guten ersten Eindruck gibt, die Person dir sympathisch ist und ob du dir vorstellen kannst, mit dieser Person offen über dein Anliegen zu sprechen. gibt. Die Vorstellungsvideos und Texte helfen dir dabei.

Bei Instahelp hast du zwei Wege den oder die passende Psycholog:in zu finden: Du wählst Psycholog:innen selbst aus oder lässt dir beim Matching passende Profile vorschlagen.

Mehr dazu: So findest du die richtige Psycholog:in.

Ja, du kannst jederzeit zu einer anderen Psycholog:in wechseln. Ob die Chemie stimmt, merkst du oft erst im Gespräch, und das ist völlig normal. Du kannst dir selbst ein neues Profil aussuchen oder dir über das Matching neue Vorschläge machen lassen.

Das Erstgespräch bei Instahelp (30 Minuten) kostet 49 €. Jede weitere Folgeberatung kostet 89 € für 50 Minuten oder 59 € für 30 Minuten.

Bei Instahelp zahlst du immer denselben Preis pro Gespräch, egal welche Psycholog:in du wählst. Es gibt kein Abo und keine Mindestlaufzeit: Du entscheidest selbst, wie viele Gespräche du möchtest, und kannst jederzeit aufhören.

Im unverbindlichen Erstgespräch geht es vor allem darum, deine:n Psycholog:in kennenzulernen und zu sehen, ob die Chemie zwischen euch passt. Du kannst einfach mal darüber sprechen, was dich gerade beschäftigt und wobei du dir Unterstützung wünschst. Gemeinsam könnt ihr dein Anliegen einordnen und mögliche nächste Schritte besprechen. Dein:e Psycholog:in wird dir außerdem auch einen Einblick geben, nach welchen Methoden sie arbeiten und wie die Beratung ablaufen wird.

Danach entscheidest du selbst, ob und wie du die Beratung fortsetzen möchtest – ohne Abo oder Mindestlaufzeit.

Lies mehr darüber, wie das Erstgespräch ablaufen kann und welche Fragen häufig gestellt werden.

Bei Instahelp legen wir größten Wert auf Qualität, Qualifikation und Seriosität aller Psycholog:innen und psychologischen Psychotherapeut:innen.

Alle gelisteten Psycholog:innen und psychologischen Psychotherapeut:innen bei Instahelp verfügen über die erforderliche Ausbildung, sind lizenziert, zertifiziert und erfüllen alle rechtlichen Voraussetzungen für ihre psychotherapeutische oder klinisch-psychologische Tätigkeit (abgeschlossenes Studium, mind. 3 Jahre Erfahrung, spezielle Ausbildung für Online-Beratung, laufende Qualitätskontrolle). So kannst du dir sicher sein, dass du professionelle psychologische Unterstützung online erhältst, die auf einem wissenschaftlich fundierten und sicheren Rahmen beruht.

In den Profilen kannst du dich über Schwerpunkte, Erfahrung und weitere Informationen zur jeweiligen Psychologin oder zum jeweiligen Psychologen informieren.

Über 500.000 psychologische Beratungen wurden bereits über Instahelp durchgeführt. Die Psycholog haben dabei mehr als 13.066 Bewertungen mit durchschnittlich 4,7 Sternen erhalten. Besonders positiv bewertet werden die schnelle Terminvereinbarung, die Qualität der psychologischen Unterstützung und die große Auswahl an Psycholog:innen.

Hier findest du persönliche Erfahrungsberichte von Menschen, die psychologische Unterstützung bei Instahelp genutzt haben:

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Hier findest du Informationen zu psychologischer Unterstützung in deiner Stadt und deinen Möglichkeiten mit Online-Psycholog:innen.