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Instahelp

Online Psychologe gesucht?

Bei Instahelp findest du Online-Psycholog:innen und psychologische Psychotherapeut:innen für psychologische Beratung, Rat und Hilfe. Die Online Therapie und psychologische Beratung ist auch ideal, wenn du auf einen Behandlungsplatz vor Ort wartest.
  • Merle Longley, MSc

    So., 8.11., 09:00

    Spezialisiert auf

    Ängste Depressive Verstimmung

    Hi! Es ist mir wichtig, dass Sie sich verstanden und sicher fühlen – alle Gefühle sind hier erlaubt! Gemeinsam arbeiten wir daran, dass der Umgang mit unangenehmen Gedanken und Gefühlen leichter wird. Ich bin in Ausbildung zur Psychotherapeutin (Verhaltenstherapie) und wohne mit meiner Familie in der Nähe von Berlin. Ich freue mich auf Sie!

  • Dipl.-Psych. Monika Baumgartner

    Antwortet in 24h

    Spezialisiert auf

    Verlust & Trauma Beruf & Karriere

    Dipl. Psychologin Monika Baumgartner mit Zusatzausbildung als Expertin für Krisenpsychologie. Ich kann gut zu hören, die Ursache analysieren. Mit einer schnellen Hilfe führe ich Sie zur Erkenntnis - das Fundament für ein Mindset-Shift. Entdecke deinen Schatz- Auch im stärksten Sturm Sprachen: Deutsch, Englisch, Spanisch. Alter: 65

  • Johanna Müller, MSc

    Antwortet in 24h

    Spezialisiert auf

    Depressive Verstimmung Ängste

    Willkommen! Schön, dass Sie hier sind. Krisen führen oft dazu, nach neuen Lösungen zu suchen. Darin liegt auch die Möglichkeit für Veränderung und persönliche Entwicklung. Mit einem tiefenpsychologischen Ansatz unterstütze ich Sie dabei, Ihren persönlichen Weg zu finden – zu sich selbst, Ihren Stärken und Wohlbefinden.

  • Qualifizierte Online Psycholog:innen – leistbar & sofort verfügbar!

    Mach' es wie 85.000 zufriedene Instahelp Kund:innen und starte deine psychologische Beratung oder Online Therapie mit qualifizierten Psycholog:innen bei Instahelp – ohne Wartezeit.

  • Alisa Kybelka, MSc

    Mo., 9.11., 13:00 (+1 weitere)

    Spezialisiert auf

    queer Partnerschaft & Sexualität

    Schön, dass du hier bist! 🤗 Möchtest du dich mit deinen Gefühlen und Bedürfnissen mehr verbunden fühlen? Neue Perspektiven entwickeln und dich besser verstehen? Ich begleite dich einfühlsam, neugierig und auf Augenhöhe auf der Forschungsreise zu dir selbst. Dafür möchte ich einen Raum öffnen, in dem du mit allem sein darfst. #poly #queer

  • Lorea Urquiaga, MSc

    Antwortet in 24h

    Spezialisiert auf

    Selbstwert & Persönlichkeit Beruf & Karriere

    Hallo & schön, dass du hier bist! Hallo & schön, dass Sie hier sind! Ich bin Lorea Urquiaga– Psychologin aus Leidenschaft mit neun Jahren Berufserfahrung. In meiner Arbeit steht der Mensch im Mittelpunkt – mit all seinen Herausforderungen, Stärken und Entwicklungsmöglichkeiten. Ich freue mich darauf Dich/Sie kennenzulernen.

  • MMag. Caroline Seitz, MBA

    Antwortet in 24h

    Spezialisiert auf

    Paartherapie

    Expertin für zwischenmenschl. Dynamik & Self-Empowerment für Verbundenheit, Klarheit, Freiheit. Mit holistischer Perspektive, effektiven Methoden im Gepäck, praktischer Change-Erfahrung & humorvoller Direktheit erkunden wir hinderliche/förderliche Dynamiken, entlang eurer Ziele, damit ihr eure Segel setzen und den Wind zu nützen könnt.

  • Eva Sass

    Antwortet in 24h

    Spezialisiert auf

    Selbstwert & Persönlichkeit Familienleben & Elternschaft

    Das Leben besteht aus unzähligen Herausforderungen, welche sich auch zu Krisen entwickeln können. Ich möchte mit Ihnen gemeinsam Ressourcen sichtbar machen und individuelle Lösungswege erarbeiten, die wieder einen zuversichtlichen und selbstbewussten Blick in die Gegenwart und Zukunft ermöglichen. Außerdem biete ich Beratung zum Thema Autismus.

  • Mag. Vesna Sadowski

    Antwortet in 24h

    Spezialisiert auf

    Beruf & Karriere Stress

    Herzlich Willkommen! Ein Entlastungsgespräch kann oft Wunder bewirken und Licht ins Dunkel bringen. Gemeinsam schaffen wir Klarheit und lösen Stressfaktoren auf. Bald sind erste Fortschritte spürbar, und Schritt für Schritt entwickeln wir Strategien, um deine mentale Gesundheit nachhaltig zu stärken.

  • Miran Khanaka, MSc

    Antwortet in 24h

    Spezialisiert auf

    Partnerschaft & Sexualität Depressive Verstimmung

    Bei unserer Zusammenarbeit lege ich Wert auf einen Austausch auf Augenhöhe in einer gemeinsamen Sprache. Durch meine Erfahrungen im Bereich der klinischen Psychiatrie sowie der psychologischen 1-zu-1 Beratung ist es die zwischenmenschliche Komponente, die das Vertrauen für einen erfolgreichen Beratungsprozess herstellt. Lassen Sie uns starten.

  • Theresa Sophie Rumpl, MSc

    Antwortet in 24h

    Spezialisiert auf

    Selbstwert & Persönlichkeit Beruf & Karriere

    Hallo und schön, dass du hier bist. Ich bin Theresa Sophie - Psychologin, Coach, Yogatrainerin & Autorin. Mit fundierten psychologischen Methoden begleite ich dich dabei, dein inneres Strahlen zu entfalten und deinen authentischen Weg bewusst und selbstbestimmt zu gehen.

  • 4,7

    Ø-Bewertung  ·  12.980 Bewertungen

    Merle hat mir sehr bei der Bearbeitung und dem Verstehen meiner Ängste weitergeholfen und mir dadurch geholfen, viel Freiheit und Lebensfreude zurückzubekommen :)

    Instahelp-Kund:in von Merle Longley, MSc  · Mai 2026  · Verifizierte Bewertung

    Ich bin sehr zufrieden mit meiner Psychologin, sie hört gut zu und weis schnell zu helfen. Bereits nach 3 Beratungsgesprächen geht es mir signifikant besser und ich fühle mich gut aufgehoben. Ich war erst skeptisch das hier online auszuprobieren, aber es funktioniert richtig gut und macht mir sogar Spaß

    Instahelp-Kund:in von Dipl.-Psych. Monika Baumgartner  · Oktober 2026  · Verifizierte Bewertung

    When I started the therapy as a single therapy, Alisa was able to help me from the first session onwards. There was instant trust and great communication, and I could see my progress with every session. Eventually we got to a point where a couple counselling made sense so Alisa kindly agreed to become our couples …

    Instahelp-Kund:in von Alisa Kybelka, MSc  · September 2026  · Verifizierte Bewertung

  • Timo Thrams, MSc

    Antwortet in 24h

    Spezialisiert auf

    Depressive Verstimmung Selbstwert & Persönlichkeit

    Herzlich willkommen auf meinem Profil. In der Beratung stehen Sie bei mir im Mittelpunkt. Mein Motto ist 'Hilfe zur Selbsthilfe'. Ich möchte Sie befähigen Ihre Probleme zu lösen, eigenständig und dauerhaft. Um Ihr Ziel zu erreichen, arbeiten wir gemeinsam im Team kurzfristig an einer maßgeschneiderten Lösung.

  • Mag. Angelika Perner

    Antwortet in 24h

    Spezialisiert auf

    Selbstwert & Persönlichkeit Familienleben & Elternschaft

    Herzlich Willkommen! Wenn du etwas in deinem Leben verändern möchtest, wieder mehr Leichtigkeit und Freude empfinden oder dein Potenzial bewusster nutzen möchtest, freue ich mich, dich in diesem Prozess ein Stück weit zu begleiten. Gemeinsam entdecken wir deine Ressourcen und Stärken und schaffen Orientierung, wohin der Weg zukünftig gehen soll.

  • Michael Weingärtner, MSc

    Antwortet in 24h

    Spezialisiert auf

    Stress Selbstwert & Persönlichkeit

    Veränderungen können sich ergeben durch Neugier, Mut und Akzeptanz. Es gibt verschiedene Wege, die Sie bestreiten können und es bleibt offen, welcher Ihr Weg sein wird. Gerne begleite ich Sie dabei und werde mit Ihnen nach Antworten und Fragen suchen, die eine Entwicklung möglich machen können. Ich glaube an Ihr Potential durch Selbstwirksamkeit.

  • Claudia Vajda, MA MSc

    Antwortet in 24h

    Spezialisiert auf

    Verlust & Trauma Selbstwert & Persönlichkeit

    Let your light shine! Jeder Mensch weist ein, in sich innewohnendes Potential auf, das darauf wartet entdeckt zu werden. JA, auch du. Meine psychologische Beratung ergänze ich gerne mit somatischen und achtsamen Aspekten aus dem Yoga, um eine nährende Verbindung von Psyche & Körper (Mind-Body- Connection) zu fördern. Ich freue mich auf dich!

  • Dr. Marianna de Almeida

    Antwortet in 24h

    Spezialisiert auf

    Selbstwert & Persönlichkeit Ängste

    Herzlich Willkommen! Schön, dass Sie da sind. Ob Sie gerade nach mehr innerer Ruhe streben, sich ein harmonischeres Zusammenleben wünschen oder eine Neuorientierung anstreben - ich stehe Ihnen mit Mitgefühl, Fachwissen und einem offenen Herzen zur Seite. Lassen Sie uns gemeinsam den ersten Schritt in Richtung eines positiven Wandels machen.

  • Elisabeth Ritter, MSc

    Antwortet in 24h

    Spezialisiert auf

    Verlust & Trauma Ängste

    Hallo! Du suchst individuelle Lösungen und neue Wege für ihre konkrete Lebenssituation? Ich gebe dir Raum, um offen und geschützt über all die Themen und Gefühle zu sprechen, die dich gerade bewegen und begleite dich mit Fachwissen und Feingefühl. Gemeinsam bringen wir Klarheit in ihre Gedanken und schaffen so die Grundlage für Veränderung.

  • Mag. Iris Krieber-Tomantschger

    Antwortet in 24h

    Spezialisiert auf

    Selbstwert & Persönlichkeit Partnerschaft & Sexualität

    Aller Anfang ist schwer, auch der virtuelle erste Schritt kann eine Überwindung sein... das ist mir nie so sehr bewusst wie bei meiner psychologischen Arbeit und ich nehme Ihr Vertrauen ernst. Lassen Sie sich also virtuell an der Hand nehmen: Sie sind in meiner Online-Praxis sicher!

  • Dipl.-Psych. Marianne Schüßler-Rühl

    Antwortet in 24h

    Spezialisiert auf

    Überlastung & Konflikte (Arbeit) Stress

    Hallo und herzlich Willkommen! Bei einer Beratung sind mir Wertschätzung wichtig und ein Augenmerk darauf, was hilfreich ist. Zusammen können wir Lösungen für Ihr Anliegen finden und ich begleite Sie gerne bei der Gestaltung Ihres Weges. In Ihrem Tempo kommen wir Ihren Bedürfnissen und Wünschen nach und entdecken dabei Ihre Ressourcen.

  • Eva Bergande, MSc

    Antwortet in 24h

    Spezialisiert auf

    Depressive Verstimmung Selbstwert & Persönlichkeit

    Ich möchte mit Ihnen Ihr Handeln und Ihre Konflikte verstehen und dabei Zugang zu den darunter liegenden Gefühlen finden. Ich werde Ihnen immer wieder die Frage stellen: Was ist ihr Anteil? Denn DIESEN Anteil können Sie verändern. Psychische Veränderung ist anstrengend, aber dadurch wird neue Energie frei, mit der Sie ihr Leben gestalten können.

  • Dipl.-Psych. Susann Müller

    Antwortet in 24h

    Spezialisiert auf

    Familienleben & Elternschaft Selbstwert & Persönlichkeit

    Hallo! Schön, dass du den ersten Schritt machst. Im Alltag verlieren wir oft den Blick für unsere eigenen Bedürfnisse oder fühlen uns von Herausforderungen überwältigt. Ich unterstütze dich dabei, Klarheit zu gewinnen und neue Perspektiven zu entwickeln.

Häufige Fragen zu Online Psychologen & Psychotherapeut:innen

Ein Online-Psychologe ist ein:e qualifizierte:r Psycholog:in, mit dem oder der du per Video, Telefon oder Chat sprichst, statt in eine Praxis zu fahren. Du bekommst psychologische Beratung zu dem, was dich gerade beschäftigt, und kannst dich dafür dort hinsetzen, wo du dich wohlfühlst. Online-Psycholog:innen unterstützen dich bei persönlichen Belastungen, zum Beispiel bei Stress und Überforderung, depressiven Verstimmungen, Ängsten, Selbstzweifeln, Beziehungsproblemen oder Themen im Beruf.

Hier findest du einen Überblick über unsere Beratungsthemen.

Ein Online-Psychologe ist eine gute Wahl, wenn du:

  • mit Stress, Überforderung, Selbstzweifeln oder Ängsten nicht mehr allein weiterkommen möchtest

  • einen Rat bei Beziehungsthemen, Trennung, Trauer oder Veränderungen im Leben suchst

  • schnell starten willst, statt wochenlang auf einen Praxistermin zu warten

  • Termine brauchst, die in deinen Alltag passen, auch abends oder am Wochenende

  • auf einen Therapieplatz wartest und die Zeit sinnvoll überbrücken möchtest

Nicht geeignet ist Instahelp in akuten Krisen oder Notfällen. Dann wende dich bitte umgehend an deinen Arzt, deine Ärztin oder eine Krisen-Notrufnummer.

Achte bei deiner Auswahl darauf, ob der fachliche Schwerpunkt, Verfügbarkeit und dein persönlicher Eindruck stimmen. Achte deshalb nicht nur auf die Fachrichtung und die Erfahrung der Person, sondern auch darauf, ob dir das Profil einen guten ersten Eindruck gibt, die Person dir sympathisch ist und ob du dir vorstellen kannst, mit dieser Person offen über dein Anliegen zu sprechen. gibt. Die Vorstellungsvideos und Texte helfen dir dabei.

Bei Instahelp hast du zwei Wege den oder die passende Psycholog:in zu finden: Du wählst Psycholog:innen selbst aus oder lässt dir beim Matching passende Profile vorschlagen.

Mehr dazu: So findest du die richtige Psycholog:in.

Ja, du kannst jederzeit zu einer anderen Psycholog:in wechseln. Ob die Chemie stimmt, merkst du oft erst im Gespräch, und das ist völlig normal. Du kannst dir selbst ein neues Profil aussuchen oder dir über das Matching neue Vorschläge machen lassen.

Das Erstgespräch bei Instahelp (30 Minuten) kostet (price: first). Jede weitere Folgeberatung kostet (price: medium) für 50 Minuten oder (price: small) für 30 Minuten.

Bei Instahelp zahlst du immer denselben Preis pro Gespräch, egal welche Psycholog:in du wählst. Es gibt kein Abo und keine Mindestlaufzeit: Du entscheidest selbst, wie viele Gespräche du möchtest, und kannst jederzeit aufhören.

Im unverbindlichen Erstgespräch geht es vor allem darum, deine:n Psycholog:in kennenzulernen und zu sehen, ob die Chemie zwischen euch passt. Du kannst einfach mal darüber sprechen, was dich gerade beschäftigt und wobei du dir Unterstützung wünschst. Gemeinsam könnt ihr dein Anliegen einordnen und mögliche nächste Schritte besprechen. Dein:e Psycholog:in wird dir außerdem auch einen Einblick geben, nach welchen Methoden sie arbeiten und wie die Beratung ablaufen wird.

Danach entscheidest du selbst, ob und wie du die Beratung fortsetzen möchtest – ohne Abo oder Mindestlaufzeit.

Lies mehr darüber, wie das Erstgespräch ablaufen kann und welche Fragen häufig gestellt werden.

Bei Instahelp legen wir größten Wert auf Qualität, Qualifikation und Seriosität aller Psycholog:innen und psychologischen Psychotherapeut:innen.

Alle gelisteten Psycholog:innen und psychologischen Psychotherapeut:innen bei Instahelp verfügen über die erforderliche Ausbildung, sind lizenziert, zertifiziert und erfüllen alle rechtlichen Voraussetzungen für ihre psychotherapeutische oder klinisch-psychologische Tätigkeit (abgeschlossenes Studium, mind. 3 Jahre Erfahrung, spezielle Ausbildung für Online-Beratung, laufende Qualitätskontrolle). So kannst du dir sicher sein, dass du professionelle psychologische Unterstützung online erhältst, die auf einem wissenschaftlich fundierten und sicheren Rahmen beruht.

In den Profilen kannst du dich über Schwerpunkte, Erfahrung und weitere Informationen zur jeweiligen Psychologin oder zum jeweiligen Psychologen informieren.

Über 500.000 psychologische Beratungen wurden bereits über Instahelp durchgeführt. Die Psycholog haben dabei mehr als (psychologists_rating_count:) Bewertungen mit durchschnittlich (psychologists_rating_score:) Sternen erhalten. Besonders positiv bewertet werden die schnelle Terminvereinbarung, die Qualität der psychologischen Unterstützung und die große Auswahl an Psycholog:innen.

Hier findest du persönliche Erfahrungsberichte von Menschen, die psychologische Unterstützung bei Instahelp genutzt haben:

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Hier findest du Informationen zu psychologischer Unterstützung in deiner Stadt und deinen Möglichkeiten mit Online-Psycholog:innen.