Gewalt und Aggression

Ob als Mobbing am Arbeitsplatz oder unbemerkt in den eigenen vier Wänden: psychische und häusliche Gewalt kann uns alle betreffen. Wir zeigen dir, was du dagegen tun kannst!

Mobbing & Diskriminierung: Wenn Ausgrenzung psychisch belastet

Ein abwertender Kommentar im Büro. Eine Einladung, die plötzlich nicht mehr kommt. Gerüchte, die über dich verbreitet werden. Oder das Gefühl, aufgrund eines persönlichen Merkmals schlechter behandelt zu werden. Nicht jede unangenehme Situation ist automatisch Mobbing oder Diskriminierung. Wenn Ausgrenzung, Abwertung oder Benachteiligung jedoch gezielt, wiederholt oder aufgrund bestimmter persönlicher Merkmale stattfinden, kann daraus eine erhebliche Belastung entstehen.In diesem Artikel erfährst du, was Mobbing bedeutet, wie es sich von Diskriminierung unterscheidet, was du bei Mobbing tun kannst und wann professionelle Hilfe sinnvoll ist.

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Gewalt und Aggression

Gewalt gegen Frauen erkennen: Warnsignale verstehen und Hilfe finden

Gewalt gegen Frauen ist ein gesellschaftliches Problem, das oft im Verborgenen bleibt. Laut einer EU-weiten Erhebung hat bereits jede dritte Frau in Europa zu Hause, am Arbeitsplatz oder in der Öffentlichkeit Gewalt erlebt (EU Gender-based Violence Survey, 2024). Besonders junge Frauen berichten häufig von sexueller Belästigung, psychischer Gewalt oder anderen Formen von Übergriffen. Doch viele Betroffene erkennen die Gewalt lange nicht – vor allem dann, wenn sie nicht körperlich sichtbar ist.Deshalb ist es wichtig zu verstehen: Woran erkennt man Gewalt in einer Beziehung? Welche Frühwarnzeichen gibt es? Und wie kann man Opfer von Gewalt unterstützen?

2026-06-17 11 min