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Mentale Gesundheit

Für unsere körperliche Gesundheit tun wir einiges – doch wie sieht es mit der psychischen Gesundheit aus? Alles rund um das wichtige Thema Mentale Gesundheit und konkrete Tipps findest du in den folgenden Magazinartikeln!

Mentale Gesundheit

ADHS bei Erwachsenen – Symptome, Diagnose und Behandlung

Sich mal weniger gut konzentrieren und nicht ruhig sitzen zu können, kennen vermutlich die meisten. Doch manchen Menschen passieren diese Dinge so oft, dass sie ihre Aufgaben nicht erledigen können und Nachteile in ihrem Alltag erleiden. Dahinterstecken kann ADHS, also das Aufmerksamkeits- und Hyperaktivitätssyndrom. Meistens werden Kinder und Jugendliche mit ADHS diagnostiziert, doch auch Erwachsene können die ADHS Symptomatik aufweisen. In diesem Artikel erfährst du, welche Symptome sich bei ADHS bei Erwachsenen zeigen, wie eine Diagnose erstellt wird und wie du es langfristig behandeln kannst.

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Mentale Gesundheit

Psychologische Online-Beratung bei Instahelp – Ein Erfahrungsbericht

Wie läuft eigentlich eine Online-Beratung über Instahelp ab? Diese Frage ist gar nicht so leicht zu beantworten, da jede psychologische Beratung eine individuelle Beziehungserfahrung darstellt. Ob man sich dabei liest, hört oder sieht, ist gar nicht so entscheidend für den Beratungserfolg. Viel wichtiger ist die Erleichterung, die man verspürt, wenn man sich mit seinen Gedanken und Emotionen jemandem öffnen kann. Eine Person zu haben, die interessiert und mitfühlend reagiert, ohne zu verurteilen. In diesem Artikel darf ich meine Instahelp Erfahrung, die ich als Psychologe gesammelt habe, mit dir teilen und so die Atmosphäre einer Beratungssituation bei mir greifbarer machen.

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