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Psychologische Online-Beratung - 9. July 2018, Laura Stoiber (Instahelp)

3 Tipps für mehr mentale Coolness

Fühlen Sie sich von Kritik oder negativem Feedback tief betroffen, egal wer sie äußert? Hängt Ihr Selbstwertgefühl davon ab, was andere über Sie denken? Sind Sie lange verärgert, wenn jemand Sie beleidigt oder verletzt hat?
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Besser leben

Das Streben nach Glück

Nur wenig ist so mit schillernden Vorstellungen überfrachtet, wie das Glück. Wobei das Glück dabei stets in der Zukunft liegt. „Wenn ich nur erst dieses und jenes geschafft habe, dann werde ich glücklich sein.“ So die Begründung, warum die Zeit zum Glücklichsein noch nicht reif ist. Wer dann allerdings tatsächlich in genau diesem Moment glücklich
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Freundlichkeit tut gut
Besser leben

Freundlichkeit: Geht’s auch nett?

„Ein freundliches Wort kostet nichts und dennoch ist es das schönste aller Geschenke.” Sagte Daphne du Maurier einst. Wie gut, dass die Schriftstellerin das Internetzeitalter nicht mehr erlebt hat. Denn Freundlichkeit scheint eine aussterbende Art zu sein. Nun ist es nicht neu, dass in Foren oder Kommentarstränge selten ein netter oder gar wertschätzender Umgangston herrscht.
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Besser leben

Was unsere Schattenseiten über uns verraten

Warum bringen uns manche Menschen zur Weißglut? Und warum lösen wir selbst oft heftige Reaktionen bei anderen aus? Die US-Autorin Debbie Ford liefert überraschende Antworten. So viel vorweg: Es hat alles mit uns selbst zu tun!
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Psychologische Online-Beratung

5 Tipps für Introvertierte

In unserer Gesellschaft sind energische, wortgewandte und extrovertierte Menschen meist im Vorteil. Aber das heißt nicht, dass mit weniger selbstsicheren introvertierten Typen etwas nicht stimmt – im Gegenteil: introvertierte Menschen haben einzigartige Qualitäten.
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Ziel und Fokus
Besser leben

Mehr Klarheit: Das Ziel in Worte fassen

Es kommt der Tag, an dem wir genug von unseren Tagträumen haben und bereit sind, das anzupacken, was uns schon lange auf der Seele brennt. Gut, wenn wir dann ein klares Ziel formulieren. Denn sonst irren wir möglicherweise ziellos umher, wie Alice im Wunderland.
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Besser leben

Das Geschenk einer Freundschaft

Wahre Freundschaft, sofern man sie gefunden hat, bildet eine wichtige Säule im Leben. Ein Sicherheitsnetz in schwierigen Lebensphasen und eine wundervolle Begleitung auf dem Lebensweg. Doch was macht wahre Freundschaft aus? Und was kann man tun, um eine gute Freundschaft zu pflegen?
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Besser leben

Vom positiven Denken zu positiven Gedanken

Positiv denken soll uns Erfolg und Glück bringen – doch in der Praxis bewirkt es oft das Gegenteil. Was viel wirksamer ist sind positive Gedanken. Das macht den Unterschied.
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Liebe: Was Hollywood uns nicht sagt
Besser leben

Liebe: Was Hollywood uns verschweigt

Meine die Liebe betreffende Gehirnwäsche begann, ganz klassisch, mit Märchen. Es folgten Hollywood-Romanzen mit tränenreichen Happy Ends. Und natürlich fieberte ich mit, als Carrie Bradshaw und ihre Freundinnen unermüdlich ihren Mr. Right suchten. Irgendwann hatte ich es kapiert: Liebe ist alles. Wenn Liebe im Spiel ist, wird alles gut. Liebe überwindet Hindernisse und besiegt alle
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Besser leben

Warum man sich entliebt und wie man die Liebe zurückholen kann

Als häufiger Trennungsgrund wird oft genannt: „Ich liebe dich nicht mehr“. Was steckt wirklich dahinter? Und: Kann man sie zurückholen? Wir haben mit Mag. Erwin Jäggle, Paar- und Psychotherapeut, gesprochen 
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90 Sekunden Regel Gefühle
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Große Gefühle oder weniger Drama?

Große Gefühle sind in. Wir schwelgen in Superlativen und rasen auf einer emotionalen Achterbahn durchs Leben. Dagegen lässt sich leider nichts machen. Gefühle sind wichtig. Besonders unsere eigenen. Und sie sind stärker als wir. Wenn sie uns überrollen, sind wir ihnen machtlos ausgeliefert und selbstverständlich müssen wir ihnen unverzüglich nachgeben. Denn sonst droht uns die
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Die Artikel im Instahelp Online-Magazin leben von persönlichen Geschichten und Erfahrungen. Wir möchten unseren Autoren die Freiheit geben, Ihre eigenen Gedanken zu äußern. Die Artikel bringen somit die persönliche Meinung der Autoren zum Ausdruck und spiegeln nicht unbedingt die Meinung von Instahelp wider.

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